Суггестивная психотерапия

Суггестивная психотерапия

Суггестивная психотерапия – метод психотерапии, основанная на внушении или самовнушении. Применяется суггестивная психотерапия в лечении психологических расстройств. Лечение внушением может проводиться в гипнотическом сне или в состоянии бодрствования.

Перед сеансом суггестивной психотерапии врач разъясняет пациенту, как проводится лечение, в чем его преимущества, какой результат будет достигнут.

Методы суггестивной психотерапии

Есть несколько методов суггестивной психотерапии. Одна из них – гипноанализ, то есть лечение внушением в состоянии гипноза. Эта методика была предложена врачом-психиатром Волбергом в середине прошлого века. Внушение в состоянии гипноза проводится индивидуально. Во время сеанса гипноанализа пациент находится в гипнотическом состоянии. Врач проводит внушение, визуализирует образы, использует методы толкования сновидений, возрастной регрессии. С помощью этих методов определяется причина того или иного психологического расстройства и дальнейшее его коррекция. В состоянии гипноза из сознания пациента вытесняют травмирующие воспоминания о событиях, вызывающих нарушение психики.

Методика гипноанализа дает быстрый положительный результат. Лечение эффективно при отсутствии улучшения при традиционной психотерапии.

Гипноанализ применяется при проблемах психики, связанных со стрессовыми ситуациями, страхами, различными фобиями, испугом, паническими атаками, тревожно-депрессивными расстройствами. Лечение этим методом показано также при межличностных и внутриличностных конфликтах, различных неврозах, вегето-сосудистой дистонии, сексуальных нарушениях, анорексии и булимии.

Другая методика суггестивной психотерапии – аутогенная тренировка или аутотренинг. Эта методика саморегуляции была предложена немецким психотерапевтом Иоганном Шульцем в 30-е годы прошлого века.

Аутогенная тренировка состоит из комплекса упражнений, погружающих в состояние максимального расслабления, помогающего контролировать психическое и физическое самоощущение. Аутотренинг снимает мышечное и психологическое напряжение, устраняет проявления многих патологических симптомов. С помощью этой методики можно добиться снижения выраженности психологической и физической реакции на различные стрессовые ситуации.

Аутогенная тренировка может проводиться в группе и индивидуально. Врач-психотерапевт во время сеансов обучает методам самовнушения и релаксации, контролю сердечного ритма и дыхания. На высшей ступени аутотренинга изучается проведение медитации и вхождение в состояние транса.

152981, Ярославская область, Рыбинский район,
Покровский сельский округ в районе Кстово, д.103
8(800)700-41-48 (по России бесплатно),
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности