Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба

В санаторной практике широко используется скандинавская ходьба, как альтернатива обычным пешим прогулкам. Одобрение у врачей эта спортивная дисциплина получила благодаря эффективной работе мышц. При обычной ходьбе мы нагружаем только ноги. При скандинавской нагрузка на тело распределяется более равномерно: задействуются руки, плечевой пояс, даже спина. Это способствует общему тонус мышц и прекрасному самочувствию.

Преимущества скандинавской ходьбы в санатории:

Данный вид физических тренировок – просто находка для вашего организма. Не требует специальной физической подготовки, может использоваться у детей, пожилых людей и будущих мам, повышает общий тонус организма и дает мощный оздоровительный эффект. Наши инструкторы с удовольствием помогут вам освоить правильную технику выполнения, а живописная местность вокруг санатория подарит массу приятных впечатлений во время ваших прогулок в технике скандинавской ходьбы.

152981, Ярославская область, Рыбинский район,
Покровский сельский округ в районе Кстово, д.103
8(800)700-41-48 (по России бесплатно),
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности